LE MAGAZINE Prends soin de toi

Bonne nouvelle être blonde s’inscrit comme La tendance couleur de cet hiver. Son effet « coup de soleil » offre une brillance spectaculaire à votre chevelure et vous met sous les projecteurs !

Pourquoi cette saison j’ose le blond
Parce que quoi qu’on en dise ça reste la couleur préférée des hommes !
La blondeur fait rêver depuis la nuit des temps. Douceur et innocence de la femme-enfant, incarnation de la féminité et du glamour ! Le blond fascine, agace, séduit…et s’inscrit comme un mythe !
Nous avons toutes en tête une blonde actrice, chanteuse devenue une icône inoubliable …. Alors pourquoi pas nous, l’histoire d’un jour !

Les bienfaits d’un blond !
Quelque soit votre couleur de peau ou de yeux, c’est une couleur attractive qui éclaire le teint, illumine le regard et réveille votre féminité avec une touche de sophistication !

Le plus tendance, un blond doux avec des reflets cuivrés ou caramels pour des cheveux chic et glamour en restant naturelle !
Il apportera une touche de pep’s sur une coupe courte, un look bohême sur cheveux lisse et romantisme aux boucles.

Comment porter son blond ?
Le personnaliser par un maquillage aux teintes fraîches, sculptez vos pommettes avec un blush rosé ou beige doré.
Le styliser en customisant votre chevelure : une barrette fantaisie qui retient une mèche, un chignon constellé de pinces à fleurs, un bandeau de velours noir porté sur le front !
Se l’approprier avec des accessoires aux couleurs franches bleu indigo, violet électrique ou rouge vif.
Le tenir au chaud en le coiffant d’un chapeau d’homme ou d’un petit bonnet en laine…

Véritable arme de séduction, chacune pourra jouer sa « blondette » cet hiver !
Alors pourquoi ne pas faire le grand saut et vérifier par vous-même le pouvoir d’attraction d’une couleur de cheveux…

Un article d'Émmeline Poirier

Savez-vous ce que subit la peau de votre visage en une journée ? Vent, froid, pollution, stress… Protégez-la en l’hydratant, elle vieillira moins vite.

1. Se démaquiller en douceur
Matin et soir. passez un coton imbibé de lait démaquillant hydratant puis finissez avec l’application d’une lotion car leur fraîcheur unifie le teint.

2. Choisir sa crème hydratante
Attention, côté hydratation, toutes les peaux ne sont pas égales. Votre soin doit être choisi en fonction de votre type de peau.
Peau sèche et sensible ? : sa texture sera plus riche et onctueuse. Peau normale à mixte ? : sa texture sera plus fluide avec un effet matifiant.

3. Bien appliquer son soin
Doublez les bénéfices de ses actifs ! Chauffez une noix de crème dans votre paume puis appliquez par touches du bout des doigts : sur le front, menton, nez, joues et contour des yeux. Etalez ensuite chaque touche en doux massages circulaires de l’intérieur vers l’extérieur.

4. Préparer la peau au maquillage
Le secret ? De la souplesse pour plus d’éclat ! N’oubliez pas de réveiller la couleur et l’ourlet de vos lèvres d’une petite touche de crème. Massez-les de façon à les nourrir en profondeur. Hydratez aussi votre cou par mouvements ascendants pour un teint unifié.

Enfin ! C'est la rentrée ! Les nouvelles tendances se bousculent en boutique, c'est tellement alléchant que l'on ne sait même plus où donner de la tête. Et pourtant, c'est si simple ! Suivez le guide...

Le cuir : On aime toujours le leggings et le perfecto, mais cet hiver on peut y rajouter une jupe ou même une paire de cuissardes pour les plus audacieuses... À condition de ne pas tout porter en même temps !
Ce qui est génial avec le cuir, c'est cette touche de sophistication rock qu'il apporte à toutes nos tenues... Aucune raison de s'en priver !

Le rouge et le noir : Vous l'avez compris, l'hiver sera fatal. Le noir sera partout. Mais pour ne pas voir la vie en noir, on pourra y ajouter des touches de rouge profond. Que ce soit un pull, une veste, un vernis, un rouge à lèvres...
Où mieux encore, une chevelure de feu... Peut-être enfin le moment de sauter le pas et de passer aux roux ? J'adore l'idée !

Le mini : Qu'il s'agit d'une mini-jupe, d'un mini-short ou d'une mini-robe, tous les créateurs se sont donnés le mot pour nous rendre super sexy. Et la star de cette tendance, c'est bien sûr la robe bustier, que l'on peut porter de jour par dessus un tee-shirt, et le soir avec sa plus belle paire de stilettos.
La bonne attitude pour la porter : Être fraîche ! Satiner sa peau, faire briller ses cheveux et ne pas trop en rajouter !

Alors, prêtes pour une rentrée rock et sexy ? Partez !

Garance Doré

On ne le dira jamais assez, en été,il faut se protéger. Comme la peau, face au soleil il faut aussi protéger les cheveux. Et en plus le chlore de la piscine ou le sel de mer s’en mêlent… attention les cheveux !

Nourrir et réparer en 6 étapes
Nos cheveux ont la vie dure lorsqu’ils sont exposés trop longtemps au soleil et asséchés de surcroît par l’eau de mer. On les protége en 6 étapes :

- Je fais une cure de fruits et de légumes orangés. Riches en béta carotène ou provitamine A, ils sont tout aussi préventifs pour ma peau et les allergies solaires.
- Pendant la période la plus chaude de la journée, entre 12h et 16h, je porte un beau et grand chapeau. L’occasion pour moi de faire ma coquette !
- Si j’ai les cheveux colorés, je préserve leur éclat avec un shampooing adapté et un masque capillaire fortifiant 1 fois par semaine pour retenir ma couleur.
- Après chaque baignade, je rince mes cheveux à l’eau claire. Chez moi, je fais un shampooing réparateur.

Et pour une rentrée réussie, je leur offre un masque réparateur ou un soin réparateur nuit en massant délicatement ma chevelure pour la nourrir et la fortifier de l’intérieur.

- Je profite du beau temps pour laisser sécher mes cheveux à l’air libre…

Connaissez-vous l’adage « Je suis ce que je mange » ? Et bien, saviez-vous qu’il existe des fruits qui contribuent à préparer votre peau contre les effets néfastes du soleil ? C’est le moment de faire une cure.

… De beta carotène s’il vous plaît !
Et oui, lorsqu’on s’expose au soleil, la peau puise dans ses réserves en antioxydants pour se protéger des U.V. Elle produit de la mélanine d’où l’apparition d’un hâle doré. Ainsi, en consommant certains fruits riches en carotène et donc en antioxydants, vous aidez votre peau à renforcer ses défenses contre les radicaux libres. Votre peau est belle et votre bronzage sublimé.

Et de vitamines pour la bonne mine !
Avec la vitamine E contenue dans les fruits à coque, renforcez l’hydratation de votre épiderme ou accélérez la guérison de vos coups de soleil… Associée à la vitamine C des agrumes, elle est encore plus efficace pour augmenter nos protections naturelles contre les radicaux libres.

Ma petite liste de fruits dopeurs : Abricots, agrumes, fruits à coque, fruits rouges, goyaves, kiwis, mangues, melons, pastèques, pommes, pêches et tomates.Consommez-les quotidiennement plutôt crus que cuits pour ne pas perdre leurs apports en carotène et vitamines. Attention, ils ne remplacent pas une bonne protection solaire !

L’âge, le stress, la fatigue et une mauvaise hygiène de vie marquent considérablement le contour de l’œil. Avant que ne se forment des rides profondes, ouvrez l’œil sur cette zone ! Dorlotez-la en priorité…

Une zone très active
Le saviez-vous ? Nous clignons des yeux pas moins de 10 000 fois par jour. Pas étonnant que le contour de l’œil soit la zone la plus vulnérable du visage. Son derme y est 3 à 5 fois plus fin pour permettre un mouvement élastique. Ainsi nos expressions, l’exposition au soleil ou les produits irritants contribuent à l’altérer plus rapidement.

Les gestes anti-relâchement
Pour repousser l’apparition des rides, optez pour un soin hydratant adapté à la fragilité de cette zone. Mais attention, il y a une certaine gestuelle d’application à adopter pour ne pas déplacer les tissus :

1. Déposez par petites touches votre soin tout autour de l’œil puis tapotez légèrement pour le faire pénétrer.

2. Stimulez la microcirculation en partant de la base du nez, remontez sur l’os de l’arcade sourcilière jusqu’aux tempes. Repartez du coin interne de l’œil vers la paupière inférieure puis sous l’œil toujours de l’intérieur vers l’extérieur dans le sens de la ride.

3. Pour prévenir les rides et traiter les éventuelles cernes et poches, appliquez votre soin matin et soir, mains lavées et évitez le contact du produit avec la cornée.

4. Un petit exercice qui défatigue ? Placez vos index entre vos sourcils puis parcourez-les en exerçant des petits points de pression tout le long jusqu’aux tempes pour revenir ensuite vers le coin interne de l’œil.

Votre peau vit et vous le fait savoir : sueur, excès de sébum, cellules mortes… Résultat ? Un teint terne d’autant plus amplifié par la pollution, le stress ou les conditions climatiques. Place à la pureté avec :

Une bonne nuit de sommeil
Connaissez-vous le nouvel adage : « il faut dormir pour être belle » ? Huit heures de sommeil sont un minimum pour régénérer sa peau. En effet, la nuit, nos cellules se relâchent pour éliminer les toxines accumulées dans la journée. Offrez-leur un long sommeil réparateur pour retrouver des traits parfaitement lissés.

Un nettoyage en profondeur
C’est un travail de tous les jours ! Règle n°1 : on se démaquille matin et soir en adoptant les bons gestes. On n’oublie pas non plus de faire un gommage une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et affiner le grain de sa peau. Absorbant, le masque est aussi une bonne alternative pour resserrer les pores. Quant à la lotion, sa fraîcheur unifie notre teint. On hydrate ensuite avec un soin adapté pour plus de confort.

Une hygiène de vie irréprochable
Stop l’alcool et surtout le tabac qui empêche la peau de s’oxygéner, jaunit le teint et le ride plus rapidement ! Avoir une bonne mine passe avant tout par l’alimentation. Buvez et mangez équilibré à heures régulières. Privilégiez les fruits et les légumes. Riches en eau, vitamines et anti oxydants, ils hydratent, donnant même de l’éclat à la peau grâce à leur beta carotène comme les carottes ou les tomates. Quant aux fruits de mer, bourrés d’oligo éléments, ils régularisent la production de sébum et les problèmes de peau. Il est temps d’aller faire son marché !

Pourquoi penser lifting quand on peut redessiner son visage naturellement ? Avec la gymnastique faciale, souriez tranquille, vos rides d’expression n’auront plus le dessus : 5 à 10 minutes par jour suffisent pour raffermir votre visage et rayonner de jeunesse !

Comment ça marche ?

50 muscles soutiennent et structurent notre visage. Avec le temps, ils s’affaiblissent et perdent de leur élasticité. Voici quelques exercices pour les réactiver :

Tonifier la peau
1 Plissez tout le visage pendant quelques secondes : froncez le nez, creusez le front, fermez avec force les yeux et la bouche.
2 Puis le contraire : ouvrez grand la bouche et les yeux pour relâcher les tensions de la gorge et du cou.
3 Détendez les yeux, refermez la bouche, poussez les lèvres à gauche puis à droite puis relâchez.
Répétez l'exercice cinq fois.

Lisser le front
1 Regardez en l’air et faites bouger les muscles de votre front et de votre cuir chevelu.
2 Etirez vos cheveux vers l’arrière et clignez des paupières pour abaisser les sourcils en étirant le front.
3 Remontez lentement les sourcils sans plisser le front.
Répétez l'exercice cinq fois

Agrandir le regard
1 Levez lentement les sourcils (en dix secondes) et ouvrez grand les yeux.
2 Baissez-les aussi lentement en faisant attention de ne pas froncer la "ride du lion".
3 Fermez fort les yeux, jusqu'à ce que les sourcils descendent sous l'arcade sourcilière. Répétez l'exercice cinq fois.

Repulper les lèvres
1. Faites « ex » puis « o » en alternance de plus en plus vite en appuyant la mimique au maximum
2. Poussez ensuite les lèvres vers l’avant comme pour un baiser. Maintenez et relâchez.
3. Serrez vos lèvres l’une contre l’autre puis relâchez
Répétez l'exercice cinq fois.

Trop fatiguée ? Pas le courage ? On se trouve toujours des excuses pour faire l’impasse sur le démaquillage. Et pourtant, il est indispensable à l’éclat de votre peau. Qu’est-ce que 10 minutes matin et soir pour un teint toujours frais, hydraté et préservé des rides ? 1. Vite, les bonnes habitudes !
Car ce n’est pas beau à voir : pollution, poussière, sueur ou sébum obstruent les pores de votre peau. Oust les impuretés de la journée et les sécrétions de la nuit. On se démaquille matin ET soir sans faute !

2. Les yeux
- Imbiber d’eau tiède des disques de coton doux.
- Appliquer ensuite un démaquillant spécial yeux ou à base d’huile pour enlever le maquillage résistant à l’eau.
- Délicatement et sans frotter, passer le coton de l’extérieur de l’œil vers la base des sourcils puis de bas en haut jusqu’à la paupière mobile et la racine des cils.
- Changer de disque autant de fois que nécessaire jusqu’à une totale élimination du maquillage.

3. Le visage et le cou
- Utiliser un lait démaquillant car il convient à tous les types de peau et est riche en actifs hydratants.
- Réchauffer le lait dans vos mains puis appliquez-le en petits massages sur le visage et le cou.
- Avec un coton, essuyer l’excédent en partant de la base du cou au menton puis de l’intérieur des joues vers les pommettes afin de lisser les traits et en dessinant des arcs de cercle au-dessus des yeux en partant du bas des yeux pour finir tout autour du nez.

4. Rafraîchir et apaiser
- Vaporiser d’eau tout le visage grâce à un brumisateur pour préserver son hydratation.
- Tamponner l’excédent avec une serviette propre.
- Appliquer du tonique avec un disque pour resserrer les pores de la peau et éliminer les dernières impuretés.
- Le teint est ravivé, frais, apaisé et tonifié, prêt à recevoir votre crème régénératrice de nuit.

En hiver votre peau démange, pèle, tiraille ? C’est qu’elle a soif de confort. Mal protégée, celle-ci peut laisser apparaître vergetures, plaques sèches voire même se fendiller. Offrez-lui en plus des soins indispensables à son hydratation, les bons gestes quotidiens : Hydratez-vous de l’intérieur !
Avec le froid, l’épiderme est malmené et ne peut retenir l’eau du derme qui finit par s’évaporer. Compensez cette déperdition d’eau en buvant au lever un grand verre d’eau à jeun. Vous réveillerez par ailleurs votre organisme et éclaircirez votre teint de jours en jours.

Humidifiez l’air ambiant
Chaleur confinée de la maison, froid et vent glacial de la rue… Les changements de température en hiver sont fréquents et sensibilisent votre peau qui ne s’épanouit que dans un climat humide. Veillez à baisser votre chauffage entre 18 et 20 °C avant de vous coucher ou bien à équiper vos pièces d’un humidificateur d’air.

Portez du coton
Evitez les pulls en laine à même la peau. Bien que très chauds, ils assèchent l’épiderme à force de frottements. Mettez en dessous un tee-shirt 100% coton. Ses fibres naturelles préserveront le microclimat humide de la peau sans laisser s’évaporer la sueur, source d’hydratation.

Exfoliez, gommez !
L’hiver n’aura pas votre peau si vous la préparez bien à recevoir ses soins. Pour une hydratation en profondeur, une fois par semaine avant de vous appliquer un lait ou une crème sur le corps, renouvelez votre épiderme en vous débarrassant des cellules mortes qui l’obstruent.

Une toilette anti sécheresse
Evitez les douches ou les bains trop chauds qui vont dessécher votre peau. Lavez-vous avec un savon surgras avant de vous enduire ensuite d’un soin hydratant.

Mangez intelligent
Renforcez l’hydratation naturelle de votre peau en consommant des aliments riches en oligoéléments (crustacés, algues…), vitamines B (céréales, viandes, œufs…) et acides gras essentiels (poissons gras, huiles, fruits secs…) pour retenir l’eau dans votre organisme.

Visagistes, stylistes, coiffeurs… Tous l’affirment : retour à la beauté naturelle du cheveu ! Finies les coupes compliquées ou les colorations ultra sophistiquées. On veut du subtil, de la douceur et de la vigueur ! L’hiver ne fait déjà pas de cadeaux à nos cheveux, profitons-en pour leur offrir le meilleur de la tendance tout naturellement…. 1. Faites les bons choix de coloration
Pour obtenir un effet 100% naturel et subtil, optez pour une nuance proche de votre couleur d’origine voire d’un ton plus clair (excepté pour couvrir les cheveux blancs). Pour connaître votre propre teinte et la nuance qui vous correspond, référez-vous à la numérotation internationale des professionnels qui se trouve au dos de la boîte. Les tons sont classés de 1 à 10, du plus clair au plus foncé. Ce sont les fameux numéros que l’on trouve dans le nom d’une coloration. Le 1er chiffre étant le ton et le 2ème le reflet. De plus, si votre chevelure est très fournie ou très longue optez pour l’achat de 2 boîtes similaires pour une meilleure répartition.

2. Quand beauté rime avec santé
Cheveux dévitalisés ou trop secs s’abstenir ! Plus ils sont sains et forts, plus ils retiennent la couleur pour une répartition uniforme du produit. N’avez-vous jamais remarqué combien on se sent mieux quand nos cheveux respirent la santé ? Notre petit plus ? L’effet naturel, plus fluide, plus subtil, qui s’adapte plus facilement à notre personnalité. Vos cheveux ont un capital santé, préservez-le. Deux jours avant votre coloration, faites un masque soin qui va les nourrir en profondeur et sur toute leur longueur.

3. Laissez respirer vos cheveux !
Il fait froid, ils sont raplaplats, mous et électriques et vous avez envie de les attacher ? Au contraire, les élastiques et autres accessoires les étouffent et les cassent. Lors du shampooing, réactivez-les en massant votre cuir chevelu. Et surtout, au moment du rinçage, rincez vos cheveux à l’eau tiède plutôt qu’à l’eau chaude quitte à finir sur une eau froide pour les plus courageuses. Cela permettra de resserrer leurs écailles et de les rendre brillants et en pleine santé. N’oubliez pas non plus de les sécher à l’air libre ou bien au sèche-cheveux niveau air tiède, tête renversée pour décoller les racines et attendez 5 minutes avant de les coiffer. Une petite écharpe minutieusement choisie pour faire ressortir votre couleur, et vous voilà irrésistible…

Envie d’un coup d’éclat express ? Tel un « réveil lumière », les mèches sont notre petit truc en plus pour être au top en un rien de temps. Alors pour en prolonger le charme, rien de mieux que de s’entourer des meilleurs conseils… Entrez dans la confidence…
Découvrez les dernières tendances automnales en matière de mèches ! Cette année, c’est le volume qui a la cote : plus les cheveux sont denses, plus le jeu de reflets entre chaque mèche est intense. Tout comme l’effet coiffé décoiffé, il s’agit de créer des mèches naturellement sophistiquées qui apporteront plus de relief à votre coiffure. En fonction de votre couleur de cheveux, faites la part belle aux lumineuses nuances de roux, cuivrés, brun praliné, fauve, noisette, blond vénitien ou or… Leur brillance va réveiller l’éclat de votre teint. Parsemées en touches légères, les mèches se jouent de la matière et de la lumière naturellement.


Attention aux écailles !
Brushings et lissages ultra chauffants peuvent altérer vos mèches et estomper leurs contrastes. Ils agressent les écailles de la cuticule et laissent les cheveux complètement terni, rêche et dévitalisé. Aussi, usez et abusez de la douceur pour conserver le plus longtemps possible leur brillance et leur santé. Accordez-leur un traitement de faveur avec des soins adaptés.


Hydratation maximale
Rendez à vos cheveux toute leur vitalité en les hydratant intensément. Petite astuce : une fois par mois, faites-leur prendre un bain d’huiles végétales en insistant sur les pointes. L’idéal est de les envelopper dans une serviette toute une nuit le temps qu’elles les imprègnent bien et les nourrisse en profondeur.


Contraste intense
Préférez ensuite un shampooing spécialement conçu pour cheveux méchés ou balayés qui saura raviver vos reflets et rallumer leurs contrastes en douceur. Evitez par ailleurs de casser vos cheveux lors du démêlage avec un après-shampooing adapté. Force et souplesse garantis ! Pour finir, faites entrer la lumière avec un sérum nourrissant à appliquer sur cheveux secs ou essorés et qui va agir comme un halo protecteur des agressions extérieures et un amplificateur d’éclat.
Véritable atout charme, les mèches donnent un petit air mystérieux à qui arbore leurs subtils contrastes. Continuez à en prendre soin pour en jouer à loisirs !

C’est le moment de laisser libre cours à votre imagination pour briller avec élégance. Les grands soirs approchent, on en profite pour mettre de la fantaisie dans ses cheveux. Cette fois, la star c’est nous ! Préparez vos cheveux
Avant de travailler vos cheveux, pensez la veille à faire un shampooing et un soin nourrissant. Appliquez ce dernier sur vos cheveux humides que vous envelopperez ensuite d’une serviette chaude pour un effet booster. Vous les rendrez ainsi plus forts et brillants et éviterez qu’ils ne cassent pendant vos divers essais coiffure.

Opération coiffure
Des cheveux coopératifs sont des cheveux sains et brillants ! N’hésitez pas à assouplir et oxygéner votre cuir chevelu en le massant généreusement. Détendue, votre chevelure sera plus facile à mettre en forme avant le fixage au spray à eau ou à laque et la mise en lumière avec des gloss pailletés et des paillettes bigarrées.

Vive les accessoires !
Outre les classiques foulards, bandeaux, barrettes et pinces, cette année on fera preuve de beaucoup plus d’inventivité. On recyclera nos beaux rubans, serre-têtes, bijoux et fleurs artificielles. Un rien nous sublime : pic à cheveux personnalisé, pendentif noué à une natte, strass, perles, épingles à chignon rétro… Faites une halte dans une droguerie. Trouvailles assurées !

Pleins feux sur la couleur !
Aux sprays colorés éphémères, on leur préférera les mèches pour un effet naturellement irradiant et longue durée. Accrochez la lumière ! Jouez avec vos reflets en des entrelacs de mèches faussement lâchés, des raies en zigzag qui mettent en valeur les contrastes. Pour celles, plus discrètes, qui veulent briller sans trop se faire remarquer, c’est le moment d’épater vos amies en faisant une couleur naturelle nuancée ! Non seulement elle couvre les cheveux blancs mais en plus elle fait pétiller pour l’occasion notre teint en toute simplicité.