LE MAGAZINE Prends soin de toi

Si on ne triait plus, ce seraient 18 millions de tonnes de matière secondaire de perdues en France d’ici 2012.

Le saviez-vous ?
Si on ne triait plus, ce seraient 18 millions de tonnes de matière secondaire de perdues en France d’ici 2012.
Pas le temps ? Trop compliqué ? Les enjeux du tri sont bien plus importants qu’on ne peut se l’imaginer du bout de son petit chez soi. Car ces petits gestes qui paraissent contraignants peuvent à grande échelle nous éviter de puiser dans les ressources naturelles non renouvelables.

La prochaine fois, pensez-y…
Sont recyclables : les bouteilles d’eau, de gel douche, de lait ou de lessive en plastique, les magazines, cartons, boîtes de conserve, aérosols, briques alimentaires, bouteilles, bocaux et pots en verre…

Attention aux erreurs classiques !
Ne sont pas recyclables : les barquettes en polystyrène, pots de yaourts ou de crème fraîche, lingettes, sacs et films plastiques, cotons tiges, essuie-tout, papiers-peints et calques, filtres à café, couches culottes, ampoules…

Bien trier, c’est encore mieux !
1. Les emballages doivent être propres et correctement vidés.
2. N’enfermez pas les déchets triés dans un sac plastique sinon ils ne seront pas traités. Déposez-les-en vrac dans la poubelle.
3. Un doute ? Plutôt que de contaminer toute la collecte de votre container, jetez votre déchet non identifié dans la poubelle des non recyclables !

Facile à porter, il se décline dans tous les styles…

Au chic Parisien
Un peu Miss Coco, la petite robe noire sobre et indispensable dans la panoplie d’une femme élégante. Les tailles sont ceinturées, les coupes épousent le corps pour une féminité un brin rétro !
Pour les plus glamour, osez le noir corbeau qui fait son retour et sera parfait sur un carré droit frangé avec un rouge à lèvres carmin pour une allure hautement sexy.
Rock’n hype
On ose le noir version cuir dans un esprit rebelle. Les plus timides adopteront une veste noire pour un look faussement sage et les plus chics associeront une jupe crayon en cuir avec une chemise blanche.
Bottes esprits docs, colliers multirangs, des clous, des zips, autant de détails incontournables qui réhabilitent le noir en plus fantaisiste !
On se la joue rock’n’roll, eyeliner + chignon banane dans des tons extrêmes de noir ébène. L'attitude rebelle reprend les codes couleur du rock, du noir oui mais glam’chic !
Masculin/féminin
Sans contrefaçon je suis un garçon… Le costume de Monsieur vient distraire notre garde-robe, le blazer ou la veste uniforme noire à porter avec son boy-friend. Le pantalon noir carotte ou sarouel associé à un t-shirt sérigraphié pour une élégance en toute simplicité.
Les derbies, le chapeau en feutre, l’accessoire se décline en noir !
Pour un total look garçonne osez le brun très court déstructuré.

Fini le noir gothique, il se veut ludique, scintillant, chic’n choc. Cet hiver, le noir ça en jette et ça donne panache à votre look !
Un article d'Émmeline Poirier

Le Jury Garnier a sélectionné ce mois-ci l'article de Sandrine, 29 ans, pour sa chronique : Astuces, économie et succès assuré pour la rentrée !

Astuces, économie et succès assuré pour la rentrée !

Pour éviter de perdre sa trousse ou son cartable voir ses affaires d'école, mais encore les crises de jalousie du genre "mais mamaaaaaaaaaan machin a le même cartable que moi" on peut à moindre frais personnaliser un sac, une trousse avec une matière appelée "le plastique dingue".
Economique, pratique et rapide son effet est unique et très personalisé ! Le plastique dingue est un plastique fin et transparent, qui permet de décalquer des motifs ou de les créer soi-même et ainsi ; par exemple inscrire le prénom de son enfant avec en décalque son personnage préféré.
Sous forme de feuilles, ces dernières, une fois décorées, peuvent se découper à la taille et à la forme souhaitées en gardant à l'esprit que le plastique dingue perd environ 7 fois sa taille à la cuisson et gagne un bon millimètre en épaisseur, donc il faut dessiner plus gros que le résultat souhaité. L'illustration doit être faite au crayon de couleur en appuyant bien fort pour forcer le trait sous peine de perdre les contrastes à l'arrivée.
Une fois le format choisi et découpé, l'illustration faite et le trou percé (avec une perforeuse standard), le plastique dingue passe au four traditionnel. Il faut surveiller car la réduction est très rapide, dès que le plastique se replie sur lui-même c'est bon, il peut être sorti et aplati pour qu'il ne garde pas sa forme gondolée à moins que ce ne soit votre objectif.
Le résultat se fixe sur des attaches en métal qu'on trouve dans tous les magasins de loisirs créatifs, ou tout simplement avec un fil tressé ou une cordelette en plastique.
Ici voici un exemple de porte clef, laissez libre court à votre imagination pour par exemple réaliser des étiquettes en forme d'étoile de coeur ou autres que vous accrocherez en breloque sur les accessoires de vos bouts de choux. Alors tous à vos crayons...!

Le Jury Garnier a sélectionné ce mois-ci l'article de Marie-Ange, 29 ans, pour sa chronique : Calendrier de l'Avent des enfants !

Calendrier de l'Avent des enfants

Je suis une maman assez organisée en ce qui s’agit de départ en vacances.
Pour ce, on établit tous ensemble une liste avec ce qu’on aimerait emmener. Ensuite on barre les choses superflues pour ne garder ce qui nous tient vraiment à cœur et nécessaire bien sûr.
Afin de canaliser l’énergie débordante des enfants une semaine avant le grand départ, je fais fabriquer aux enfants un calendrier de l’Avent des vacances avec les diverses étapes (trier les vêtements, vérifier si la voiture est ok…).
Ensuite on le continue pendant la période de vacances en leur permettant de coller une feuille, un caillou, du sable, une image sur le jour concerné ! En plus, comme on le fait ensemble, c’est plus marrant !

Le Jury Garnier a sélectionné ce mois-ci l'article de Céline, 41 ans, pour sa chronique : C'est bientôt les vacances!

Le bonheur
Le meilleur moment c'est de pouvoir profiter à fond de toute sa journée et de faire simplement tout ce que l'on aime et à notre rythme. C'est ça le bonheur d'être en vacances

Célébrée chaque année le 5 juin dans plus de 100 pays, elle est l’occasion de mobiliser tous les acteurs de la société autour de divers projets écologiques. Alors, tenez-vous prêts à les rejoindre !

Qu’est-ce que c’est ? A l’origine créée par l’Assemblée Générale des Nations Unies pour marquer l’ouverture de la Conférence de Stockholm sur l’environnement humain en 1972, la Journée Mondiale de l’Environnement est le rendez-vous phare pour sensibiliser les consciences et promouvoir l’intérêt et l’action politique.

Quel est le thème ? Cette année, la Journée Mondiale de l’Environnement aura lieu au Mexique avec pour thème : « Votre planète a besoin de vous – unissons-nous contre le changement climatique ». Une préoccupation majeure qui appelle les nations à s’entendre sur de nouvelles conventions.

Comment participer ? Ce sont les petites actions qui font les grandes ! La planète a besoin de vous. De nombreuses activités sont proposées : participer à de grands nettoyages, à des ateliers, des foires, des salons, des conférences, des concours d’écriture, de peinture ou de photographie, des concerts écologiques, des festivals, des projections, des excursions sur des sites naturels, planter des arbres, recycler, trier, réparer, créer des banderoles, distribuer des prospectus, défiler à vélo, faire du covoiturage…

Il vous suffit de vous joindre aux initiatives des associatifs, particuliers, entreprises, organisations, medias ou écoles ou de proposer votre propre activité !Une idée ? Un seul contact !

Le Jury Garnier a sélectionné ce mois-ci l'article de Angélina C, 20 ans, pour sa chronique : Les ponts de mai !

Freedom, beauty, truth and love

En mai, je n'ai jamais vraiment fait quelque chose d'exceptionnel pour les ponts du mois de mai. Me contentant simplement de profiter d'une grasse matinée, d'une virée shopping entre copines et d'un café pris en plein soleil sur la terasse d'un glacier. J'avoue que cette année je me laisserai bien tenter par les clichés et ammenerai bien ma bande d'amis pour un pique-nique géant dans un parc, nappe à carreaux de rigueur, casse croute, emporté précieusement dans un panier en osier.
Chacun apporte quelque chose, c'est à la bonne franquette comme on dit... Puis, renverser un verre de vin rouge sur la nappe, faire semblant de s'enerver contre la personne à l'origine de l'incident, rigoler...
Le plaisir de partager un repas champêtre entre amis, cheveux flottant lègerement au vent d'une petite brise, chapeau de paille sur la tête.
Les filles sortiraient leurs robes de printemps après de longs mois d'hiver enfermées dans un placard et discuteraient "tendance" pendant que les garçons feraient une partie de football. Le soleil frappe et offre à notre peau un joli hâle, lunettes mouches sur les yeux, on savoure l'instant présent. 17h la petite brise se rafraichit vite, on sort notre boléro en laine histoire de se couvrir pendant que l'on range.
La journée s'achève mais les ponts de mai non, la prochaine fois le soleil sera plus fort, destination le bord de mer pour une vraie exposition au soleil, un 1er bain et une soirée autour d'un feu, un ami jouant de la guitare, l'ivresse d'une nuit d'été en plein mois de mai. Mais ça c'est une autre histoire.
Et oui, le mois de mai nous offre une multitude d'occasions de faire une pause et de profiter de la vie en toute simplicité ! je fais ce qu'il me plait

Le Jury Garnier a sélectionné ce mois-ci l'article de Angèle L, 25 ans, pour sa chronique : Bienvenue Antoine !

Ce matin du début de mois d'Avril 2007, le 1er exactement allait être pour mois la fin de 9 longs mois de grossesse et le petit Antoine allait bientôt pointer le bout de son nez! Arrivée à la clinique vers 11h avec mon homme, les souffrances furent rapides puisque la fin du calvaire et le bonheur de voir bébé arrivèrent seulement 2 heures après! 4,2kilos n'est ce pas!!!! Mon homme appela alors toute la famille pour annoncer la nouvelle et lorsqu'il eut ma mamie chérie, elle n'y crut pas du tout pensant à un poisson d'avril!!!! En réalité le petit poisson s'appela bien Antoine et était frais ce jour là comme un petit gardon!!!!

Merci à Grégorie C., Aurélie L., Audrey L., Christiane G., Sonia C., Nadia J., Julie W., Valérie G. et Doris Z. d’avoir envoyé leurs chroniques !

Le bleu déferle comme la vague incontournable de la saison, il sera électrique, lagon pour les brunes ; intense, lumineux proche du lavande pour les blondes. Esprit marin ou rêveries d’azur, le bleu se met dans tous ses états, il devra être présent dans notre placard ! Un été vibrant
La tendance 2009 oppose un style sobre à des tenues chatoyantes. Des tons doux et raffinés, du blanc au beige, des dégradés de pastel au rose pétale pour un look épuré en toute élégance !
En contraste le mix de couleurs vives et acidulées : le jaune côtoie le violet, le bleu s’harmonise avec le orange pour les audacieuses et les esprits décalés !

Sublimons les carnations claires et les Blondinettes
Optez pour une palette de tonalités tendres et délicates : mauve, vert d’eau, mandarine, rose dragée, assorties de bijoux argentés, scintillants et métallisés style romantique.
Pour les plus audacieuses, osez les couleurs vitaminées et pétillantes, fushia, violine, bleu Klein, avec des accessoires flashy ou à note orientale. Misez sur un maquillage naturel ; teint frais dans des tons gourmands, lèvres cerise, guimauve pour un look de baby-doll !

Illumination pour les brunettes et peaux mates
Jouez les lolitas, un brin rock avec des teintes franches et dynamiques : les roses accompagnés de vert pomme, les orangé-brique, le turquoise flirtent avec le rouge. Un avant goût d’exotisme habillé d’une cascade de bijoux ethniques et cuivrés !
Les discrètes réveilleront leur charme avec des camaïeu sobres de corail, saumoné, ivoire, des matières pailletées tout en transparence telle une princesse.
Un maquillage hâlé, doré avec des lèvres fruitées vous rendront à croquer !

A chacune son humeur, ethnique, pop, romantique ou girly, cet été les silhouettes seront gaies et ultra-féminines. L’accessoire sera de rigueur pour une touche colorée. C’est une invitation au voyage…

Emmeline Poirier, votre coach conseil en image

Est-ce pour ses courbes voluptueuses, ses délicats papillons pastels ou encore son exceptionnelle longévité que l’orchidée nous séduit tant ? Depuis la nuit des temps l’orchidée fascine. Focus sur une beauté éternelle. Vénérée orchidée
Originaire d’Asie et d’Océanie, l’orchidée a toujours symbolisé l’amour, la beauté et surtout la fertilité. Déjà dès le 2ème millénaire avant notre ère, bien avant de trôner dans notre salon en majesté, celle-ci était en extrême Orient vénérée pour ses vertus de fertilité et fêtée à chaque printemps. Apparue en Europe au 16ème siècle lors des grandes découvertes, elle est aujourd’hui très répandue et continue à exalter notre imaginaire de sa beauté pure et de son éternelle fraîcheur.

Une longévité incroyable
On dénombre 30 000 espèces d’orchidées réparties en 800 genres. Parmi eux, les plus connus : le Cymbidium, la Phalaenopsis, le Dendrobium, le Cattleya… Toutes sont dotées d’actifs protecteurs qui leur permettent de survivre dans toutes les conditions en s’hydratant seules. C’est pourquoi elles refleurissent plusieurs fois par an. Leur haut pouvoir régénérant cellulaire les consacre reine des fleurs anti-âge en cosmétologie pour stimuler les fibres d’élastine et de collagène de notre visage.

Prenez-en soin !
Idéale en intérieur pendant les saisons froides, l’orchidée est une plante très prisée pour illuminer son habitat et lui donner un petit air cosy.
Quelques règles de base pour la conserver le plus longtemps possible :
Un endroit clair et humide ni trop sombre ni trop ensoleillé de 18°C à 30°C et sans courants d’air.
Un arrosage tous les 10 jours à l’eau minérale ou de pluie en vaporisation légère sur les feuilles, le terreau et les racines aériennes.
Et pour qu’elle refleurisse, couper la tige fanée juste au-dessus du 2ème œil (petit bourgeon) puis la laisser dormir 2 mois en l’arrosant une fois toutes les 3 semaines.

On en rêve, on le dit, on le répète mais on ne le fait jamais. Plus d’excuses, cette fois on ne laissera pas passer l’occasion de s’organiser une petite échappée. Pas loin, pas longtemps, juste quelques jours, le temps de recharger ses batteries et de se retrouver à deux ou en famille loin du quotidien. Et mine de rien, ça fait du bien ! Tentez le coup ! Voici quelques destinations : Sur un coup de tête
Que diriez-vous d’une petite traversée de la baie du Mont Saint Michel au soleil couchant ? Renouez avec les éléments grâce à cette excursion revivifiante commentée par un guide animateur. Et pour ceux qui aiment les contes et légendes, rendez-vous sur l’énigmatique rocher de Tombelaine, un petit ilot situé à quelques kilomètres au nord du Mont Saint Michel pour une soirée pique nique contée le temps d’une marée. Peut-être y entendrez-vous la voix du fantôme de la belle Hélène qui appelle son défunt amant le seigneur Montgommery …

Pour un coup de cœur
Retrouvez votre âme d’enfant avec cette destination totalement insolite ! Vos petits en garderont un souvenir impérissable. Imaginez-vous en famille vivre 2 ou 3 jours dans un tipi indien, une yourte mongole ou bien une cabane dans les arbres… De beaux souvenirs en perspective et de belles histoires à se raconter autour du feu enveloppés dans une douillette couverture.

Sur un coup de fil
Week-ends gastronomiques, stage de chocolaterie, ateliers de cuisine bio ou du terroir, cours d’œnologie… Tout y est pour affoler vos papilles. Non seulement vous vous détendez dans une ambiance conviviale mais vous revenez aussi avec des trésors de recette à reproduire chez vous ! Si vous ne pouvez vous rendre dans une région en particulier, renseignez-vous, il y a sûrement près de chez vous ce genre de prestation dépaysante.

Envie de rencontres, de donner un sens à votre vie ou tout simplement d’aider ? Décembre est une période propice pour se rapprocher de ceux qui sont dans le besoin et surtout agir utilement pour le bien de tous ! Comment trouver une association ?
Rien de plus simple, il suffit de se rendre à votre mairie. Mais le plus important étant de trouver l’association qui saura répondre à vos attentes et à vos motivations. Parmi elles, on compte les associations de défense des intérêts comme par exemple les associations de parents d’élèves qui participent activement à la communauté éducative. Plus altruistes, les associations à caractère caritatif sont représentées par le bénévolat scolaire, la distribution ou la préparation de repas chauds, que ce soit dans votre quartier, votre ville ou à l’étranger par l’envoi de dons, de denrées, de vêtements, de médicaments. Autres associations, celles qui se caractérisent par la diffusion d’idées démocratiques comme la Ligue des Droits de l’homme ou Green Peace, artistiques, culturelles et même politiques.

La loi 1901, on lui doit tout !
C’est une date charnière à laquelle nous devons notre liberté d’association. Car il faut savoir que depuis le vote de la loi Le Chapelier du 14 juin 1791, toute coalition était interdite. Ce seront donc nombre de textes, de tentatives et de lois qui rythmeront la fin du second empire pour autoriser le droit de grève et notamment permettre la création de sociétés de secours mutuel. Il faudra attendre le 1er juillet 1901 pour voir officiellement approuvés les regroupements organisés de personnes : « Les associations de personnes pourront se former librement sans autorisation ni déclaration préalable » stipulera l’article 2. Une évolution considérable !

Rejoignez une association !
Association : motivation, 4 profils s’offrent à vous…
- Vous êtes non membre mais participez par l’envoi de dons et en vous impliquant ponctuellement.
- Vous êtes adhérent et restez informé de son activité tout en assurant votre soutien moral et financier.
- Vous êtes acteur en participant physiquement à toutes les actions mises en œuvres (réunions, distributions…)
- Vous êtes décideur car en tant que membre de l’association, vous en élisez les organes dirigeants.

Vous faites déjà partie d’une association ? Faites-nous partager un de vos bons souvenirs !

Finis les transports, la hiérarchie, les horaires imposés… Ce qui était inconcevable hier ne l’est plus aujourd’hui grâce au travail à domicile ! Une pratique entrée depuis peu dans les mœurs et qui doit son succès à l’essor des nouvelles technologies. Alors prête pour exercer à domicile ? Avant de crier à l’indépendance voici quelques informations pratiques avant de se lancer… 4 bonnes raisons de choisir le télétravail
En France, le télétravail se développe de plus en plus. Prenons exemple sur nos voisins finlandais et anglo-saxons pour qui ce mode de fonctionnement est devenu monnaie courante. Focus sur ses nombreux atouts :
- L’autonomie : vous êtes seule responsable du travail effectué, tout repose sur votre autodiscipline.
- L’équilibre : vous bénéficiez d’une meilleure qualité de vie sur le plan professionnel et privé avec plus de temps pour vous occuper de vous comme de vos enfants.
- La flexibilité : vous organisez votre travail comme bon vous semble, vos horaires de travail sont plus souples.
- La nouveauté : vous vous renouvelez à chaque mission et êtes libres de collaborer ou non avec un client.


Quels métiers exercer ?
Décoratrice, photographe, assistante maternelle, traductrice, styliste, secrétaire, correctrice, commerciale, consultante, informaticienne, illustratrice, formatrice…
Il existe diverses façons de travailler à domicile. A vous de trouver celui qui correspond à votre profil et qui saura attester de votre sérieux dans ce domaine.


Les écueils à éviter
Malgré tous ses avantages, le télétravail présente quelques revers auxquels il faut être préparée. Comme Anne-Marie, rédactrice indépendante pour une agence de communication, pour qui « le télétravail ne doit pas être une obligation de vivre en ermite », évitez l’isolement social qui est une des causes de la démotivation. Cultivez les rencontres professionnelles enrichissantes : « Je profitais de ma liberté pour aller déjeuner avec mes clients et je m’étais même inscrite dans une atelier d’écriture où j’ai pu échanger avec des personnes ayant les mêmes centres d’intérêt que moi » confie-t-elle. Autre conseil : avant d’exercer toute activité à domicile, renseignez-vous au préalable sur sa légalité afin d’éviter les arnaques aux annonces plus qu’alléchantes…
Et vous, avez-vous déjà pensé à exercer à domicile ? Qu’est-ce qui vous retient ? Dites-nous tout…