avocado1

L'Avocat source de nutrition complète

Il est recommandé par les nutritionnistes et les spécialistes de la peau pour ses apports importants en vitamines, nutriments, fibres, protéines, antioxydants et lipides sains. Combiné à d'autres aliments, il en décuple les bienfaits pour la santé : en effet, il augmente la capacité du corps à absorber et utiliser tout autre nutriment liposoluble auquel il est associé.
avocado2

USAGES DE L'AVOCAT POUR LA SANTÉ ET LA PEAU

Il renforce le système immunitaire
L'avocat contient un fort taux de vitamine E, un antioxydant connu pour renforcer le système immunitaire, favoriser une circulation sanguine saine et contribuer à l'interaction de différents systèmes cellulaires avec une efficacité optimale.

L'huile d'Avocat est bénéfique pour le peau
Des recherches ont démontré que l'efficacité de l'huile d'avocat pure est due à sa capacité à pénétrer de manière homogène dans toutes les fibres. Elle contient des stérolines (stéroïdes naturels) qui aident à dynamiser la production de collagène et à atténuer les taches de vieillesse. Doté d'un fort taux de vitamines E et A, ce fruit permet de lutter efficacement contre les radicaux libres pouvant endommager les tissus. Il réduit également les démangeaisons et inflammations, et adoucit la peau sèche ou craquelée.
avocado2
avocado3

L'AVOCAT DÉMÊLE LES CHEVEUX ET LES REND BRILLANTS

Il renferme quantité d'acides gras d'origine végétale, aux propriétés de pénétration uniques, pour une action plus profonde et plus durable. Un simple masque cheveux secs à l'avocat, élaboré à partir de purée d'avocat et d'huile d'olive, ou bien de purée et d'huile d'avocat, sera un soin cheveux démêlant encore plus efficace. De plus, de par son pouvoir de pénétration profonde dans la cuticule, l'avocat peut être utilisé en simple masque cheveux secs, en shampoing ou en après-shampoing, pour réparer les cheveux cassants et les rendre brillants.
avocado4

L'AVOCAT FAVORISE LA SANTÉ DU CUIR CHEVELU

Les bienfaits de l'huile d'avocat peuvent aussi être appliqués à votre cuir chevelu en vous inspirant de son utilisation dans les soins de la peau. Un cuir chevelu sain favorise la croissance cellulaire. Il empêche votre peau d'être irritée par les produits coiffants et les ingrédients chimiques qu'ils contiennent, et de développer des pellicules. Ses antioxydants et ses nutriments sont si bien absorbés par les cheveux et le cuir chevelu que l'avocat peut même désobstruer les follicules et stimuler la croissance capillaire. Ce fruit au fort potentiel nutritif et aux multiples usages présente donc aussi un pouvoir régénérant.
avocado4

Notre sélection du mois