Comment bien protéger sa peau du soleil ?


Le soleil est souvent notre meilleur ami quand il s’agit de partir en vacances, mais il n’est pas l’allié de notre peau ! Le rayonnement solaire est en effet la principale cause du vieillissement de la peau et les expositions solaires répétitives augmentent également les risques de cancer cutané et de brûlures plus ou moins superficielles - les fameux coups de soleil.

Crème solaire en tube, huile protectrice ou encore spray solaire : il existe aujourd’hui de nombreux formats parmi lesquels faire votre choix en fonction de vos préférences. Pour une protection optimale de votre peau, il est important de vous tourner vers un indice solaire (ou FPS) adapté à votre phototype de peau. Plus vous avez la peau claire et une tendance à attraper des coups de soleil, plus vous devez utiliser un FPS élevé (FPS 50 ou 50+).

Une bonne protection contre le soleil dépend avant tout de certains gestes simples.

• Soyez généreux avec la quantité de produit utilisée et étalez-le avec des mouvements circulaires sur l’ensemble de votre corps, y compris les zones négligées comme derrière les bras ou les jambes.

• Si vous utilisez un fluide solaire visage, appliquez-le après votre soin hydratant et avant votre maquillage.

• Après chaque baignade ou toutes les deux heures, renouvelez l’application de votre crème.

• Portez des lunettes de soleil et une casquette lors de vos sorties et évitez de vous exposer entre 12h et 16h, quand le soleil est au plus haut.

• Après chaque exposition solaire, pensez à utiliser des produits après soleil pour apaiser et réhydrater votre peau.

• Enfin, pour les femmes enceintes, appliquez quotidiennement une crème solaire FPS 30 ou 50 pour éviter l’apparition du mélasma aussi appelé masque de grossesse.

En savoir plus sur les crèmes solaires
  • Pour protéger votre peau des rayons UV, il existe aujourd’hui de nombreux types de crèmes solaires. Lait protecteur, crème solaire, huile protectrice ou encore brume solaire : chaque soin solaire Garnier possède une texture sensorielle à choisir selon vos préférences.

    La crème solaire est un incontournable de l’été. Pour plus de confort, tournez-vous vers une crème solaire à absorption rapide et formulée avec des actifs hydratants comme notre lait protecteur Hydra 24h Visage et Corps.

    Le fluide solaire pour le visage est une crème solaire idéale pour bénéficier d’une protection solaire tout au long de l’année. Choisissez-le avec des actifs sélectionnés pour leurs bienfaits sur la peau, comme notre fluide anti-taches SPF 50+ à la vitamine C ou notre fluide visage anti-imperfections SPF 50+ à la niacinamide.

    Les huiles solaires offrent une application sensorielle et laissent un bel effet satiné sur la peau, sans film gras, comme notre Huile Protectrice Sublimatrice qui protège et sublime le bronzage.

    Enfin, la brume solaire procure un fini invisible tout en protégeant la peau efficacement des rayons ultraviolets. Notre Brume Protectrice Visage et Corps assure une haute protection, résiste à l’eau et offre une application ultra sensorielle.
     

  • L’indice de protection solaire (ou FPS comme facteur de protection solaire et SPF en anglais) permet de déterminer le niveau de protection offert par votre produit solaire. Il se décline en 4 niveaux de protection :

    • de 6 à 10 pour une faible protection ;

    • de 15 à 25 pour une protection moyenne ;

    • de 30 à 50 pour une haute protection ;

    • et enfin 50+ pour une très haute protection.


    Pour faire votre choix, il est important de prendre en compte votre phototype, c’est-à-dire votre carnation et la manière dont elle réagit au soleil. La couleur de votre peau, de vos yeux et de vos cheveux détermine la tendance à attraper des coups de soleil et la nécessité d’appliquer des crèmes solaires à un niveau de protection plus ou moins élevé.


    • SPF 50 ou 50+ pour les phototypes 1 et 2. Les phototypes 1 et 2 correspondent aux peaux très claires avec des cheveux roux, blonds ou châtains, et des yeux clairs, qui ne bronzent pas ou peu et attrapent facilement des coups de soleil.

    • SPF 30 à 50 pour les phototypes 3 et 4. Les phototypes 3 et 4 correspondent à des personnes aux peaux claires ou mates, avec des cheveux blonds, châtains ou bruns qui attrapent des coups de soleil occasionnellement et qui bronzent plus ou moins bien.

    • SPF 15 à 30 pour les phototypes 5 et 6. Les phototypes 5 et 6 ont une peau foncée ou noire et attrapent peu ou pas de coups de soleil.


    Pensez également à adapter votre indice de protection solaire selon la saison et de l’environnement dans lequel vous vous situez (montagne, mer, tropique…).

  • L’exposition solaire doit être particulièrement surveillée à l’enfance et à l’adolescence. Les enfants ont une peau plus fine et sensible aux rayonnements UV. Des expositions solaires répétées sans protection solaire ou des coups de soleil importants durant l’enfance et l’adolescence augmentent le risque d’apparition d’un mélanome à l’âge adulte.


    Les peaux sensibles des jeunes enfants et adolescents doivent être protégées avec des protections solaires hypoallergéniques, spécialement formulées pour leur peau. Choisissez une crème solaire SPF 50+ résistante à l’eau et au sable, comme notre Spray Solaire Protecteur Enfant SPF 50+, notre Lait Protecteur Enfant SPF 50+ ou notre Brume Protectrice SPF 50+.

  • Contrairement aux idées reçues, la crème solaire n’empêche pas de bronzer ! Même si elle vous protège en grande partie des rayons UVA et UVB, la crème solaire ne les bloque pas totalement. Vous pouvez donc parfaitement bronzer en utilisant votre protection solaire, de manière progressive et plus prudente.


    Ne mettez pas en danger votre santé pour un simple effet hâlé ! Si vous tenez vraiment à revenir des vacances avec une peau bronzée, vous pouvez opter pour une crème solaire bronzante formulée pour protéger votre peau tout en sublimant le bronzage, comme notre Spray Lait Protecteur Idéal Bronze. Pensez également aux autobronzants comme notre Brume Corps Autobronzante Natural Bronzer pour créer un bel effet doré et lumineux sur votre peau dès que vous le souhaitez.

     

  • Le soleil est responsable des coups de soleil et de certains cancers cutanés, mais il est aussi en cause dans le vieillissement cutané. Si vous souhaitez garder une belle peau plus longtemps, il est important de ne pas utiliser uniquement votre protection solaire aux beaux jours, car les rayons UV sont présents toute l’année.


    Appliquer une crème solaire tous les jours vous permet de mieux protéger votre peau des dommages cutanés occasionnés par le soleil. Par temps gris ou pluvieux, vous pouvez opter pour des produits solaires avec un SPF moins élevé que votre SPF habituel, par exemple pour un FPS 20 si vous utilisez un FPS 30 en été. N’oubliez pas que les fluides solaires visage sont vos meilleurs alliés si vous souhaitez utiliser une crème solaire toute l’année.

  • Oui, tout à fait ! Votre crème solaire doit être appliquée avant votre maquillage et après vos produits de soins habituels. Pour garantir l’efficacité de votre soin solaire :

    • laissez votre crème solaire pénétrer avant d’appliquer votre maquillage ;

    • appliquez votre maquillage avec douceur ;

    • optez pour un fond de teint avec FPS pour une meilleure protection.


    Les crèmes solaires et autres produits solaires Garnier vous aident à protéger votre peau des rayons UVA et UVB du soleil tout en offrant une application facile et ludique avec des textures sensorielles et des formulations pensées pour les peaux sensibles. Du spray à la crème en tube en passant par l’huile solaire, retrouvez une gamme de protections solaires avec différents FPS pour que chaque type de peau trouve son bonheur.